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起きたはいいけど寒くて布団から出られない… 寝ている子どもにホールドされて起き上がれない！ 朝活しようという気持ちはあるのに、気持ちのよい布団から出られないって日ありませんか？ そんなとき、私ははふとんから無理に出ずに朝活をしています。 名付...

毎日毎日、育児に家事に仕事にいそがし過ぎる… いつも時間にも心にも余裕がないっ… 少しでもいいから自分の時間が欲しい… いちかげ お子さんをもつママは毎日おおいそがし！ 本当におつかれさまです。 いそがしい毎日をおくるママさんたちにちょっとご提案...

いちかげ 朝活を始めたよ！ えー！すごい！よく起きられるね～ いちかげ やってみたら意外とハードル低かったんだよね～ 最近、私、朝活を始めました。 朝早く起きて、このブログを書いたり、読書をしたりしています。 毎日ではないもののストレスなく続け...